Slabeste cu foi de dafin si scortisoara. Cum se prepara ceaiul minune!

Slabeste cu foi de dafin si scortisoara – Daca ai cateva kg in plus si vrei sa scapi rapid de ele, asta e ceaiul potrivit. Topeste grasimea abdominala, zona greu de subtiat. Dar nu e bine sa faci exces de acest produs. Foile de dafin combinate cu scortisoara imbunatatesc sistemul digestiv, previn gazele si ofera senzatia de satietate.

Slabeste cu foi de dafin si scortisoara – Este un inlocuitor bun pentru gustarile dintre mese. Dar nu uita sa ai grija si de alimentatie, sa fie cat mai sanatoasa. Consuma si minimum 2 litri de apa pe zi, pe langa ceaiul de foi de dafin si scortisoara.

Slabeste cu foi de dafin si scortisoara – traditie veche

Foile de dafin sunt folosite des la gatit. Mai ales in bucataria mediteraneana. Grecii si romanii le foloseau pentru proprietatile sale de vindecare, ca expectorant si sistem digestiv. Este o planta apreciata de naturisti care o folosesc des. Acestia le mai combina cu ghimbir sau scortisoara.

Foile de dafin si scortisoar, impreuna, au proprietati antiseptice. Au efect diuretic si digestiv. Daca bei o cana din ceai de foi de dafin si scortisoara dupa mese, previi gazele, aciditatea, infectiile urinare si imbunatatesti sistemul digestiv.

Slabeste cu foi de dafin si scortisoara – nutritie

In general, ceaiurile nu au continut nutritiv ridicat. Dar ceaiul din foi de dafin si scortisoara este o exceptie. Ce contine:

-vitaminele A, C si cele din complexul B, cum sunt niacina, riboflavina, piridoxina, acidul pantotenic si cel folic.

-este o sursa de minerale: calciu, potasiu, mangan, magneziu, cupru, fier, seleniu si zinc.

-regleaza metabolismul: Combinarea dintre scortisoara si frunze de dafin este o modalitate foarte buna de a regla sistemul metabolic.

-ajuta la eliminarea toxinelor si reduce nivelul de acid uric din organism si mentine sub control nivelul de zahar din sange.

-imbunatateste circulatia sangelui, are grija de sanatatea ficatului si accelereaza metabolismul, astfel incat sa arda mai multe grasimi.

-un alt lucru important care trebuie notat este faptul ca aceasta bautura este potrivita pentru persoanele care sufera de diabet.

Slabeste cu foi de dafin si scortisoara – preparare

Ingrediente: 1 litru de apa, 2 batoane de scortisoara, 5 foi de dafin.

Preparare: Pune apa pe foc si, cand incepe sa fiarba, adauga scortisoara si foile de dafin. Acopera cu un capac si lasa sa faca infuzie 20 de minute. Strecoara lichidu-l si pastreaza-l intr-o sticla. De preferat de sticla, nu plastic.

Consum: Se bea o cana de ceai in fiecare dimineata, pe stomacul gol. Apoi se mai bea o cana dupa fiecare masa. Urmeaza acest tratament de 2-3 ori pe saptamana. Combinat cu o dieta echilibrata si sport, ceaiul te va ajuta sa slabesti.

Sursa: clickpentrufemei.ro